Süss mákkal! Kalácsrecept az ünnepekre
- Szerző:
- Pink
- Cimkék:
- mákos kalács,
- mákos,
- mák,
- karácsonyi recept,
- kalács recept,
- alma
A karácsonyi sütemények egyik nélkülözhetetlen alapanyaga a mák. Most megtudhatod, miért érdemes fogyasztanod, és egy különleges mákos kalács receptjét is kipróbálhatod.
Indiában az ételeket sűrítik vele, Európában szinte csak a péksütemények dekorálására használják, nálunk fogy belőle a legtöbb – mákos tészta, rétes, bejgli, kalács és más sütemények formájában.
Karácsonyi előzetes: szegfűszeg - tiramisurecepttel!

A tél és az ünnepek közeledtével te sem tudsz meglenni karácsonyisüti-illat nélkül? Most megmondjuk, miért jó a szegfűszeg, és hogyan használhatod fel.
Honos:
A Közel-Keletről származik, napjainkban Európa több országában, illetve Ausztráliában termelik nagyobb területen.
Miért jó:
A mákmagok magas zsírtartalmúak, kalóriadúsak, többféle B-vitamint tartalmaznak. A mák olaja csonterősítő tulajdonságú, mert a benne lévő foszfor elősegíti a kalcium felszívódását.
A zöld máktokból nyert ópium fájdalomcsillapító hatású – a gyógyszeripar számos orvosságban felhasználja, kábítószerként is ismert. (Magyarországon szigorú törvény szabályozza az ún. ipari és az étkezési mák termesztését.) A mák zöld magjai szintén bódító hatásúak, ezért kizárólag a teljesen érett, kékesfekete magokat szabad felhasználni a konyhában.
Hogyan használd:
A darált mák melegítve éri el kellemes, a dióéra hasonlító aromáját. A sütemények töltelékébe általában meleg tejbe áztatva vagy főzve kerül. A darálatlan mákszemeket a kenyérfélék, briósok, egyéb péksütemények díszítésére is használják.
Sokáig nem tartható el, érdemes száraz helyen, darálatlanul tárolni, hogy ne molyosodjon, ne penészedjen meg.
Az alábbi mákos kalács töltelékébe keverhetsz rumba áztatott mazsolát is – klasszikus recept egy kis almával megbolondítva:
Mákos-almás kalács
Hozzávalók:
2 dl tej, 5 dkg vaj, 35 dkg finomliszt, 1 tasak szárított élesztő, 5 dkg kristálycukor, 1 tasak vaníliás cukor, 1 tojás, 1 csipet só, liszt a nyújtáshoz, vaj a tepsi kikenéséhez
a töltelékhez:
20 dkg darált mák, 5 dkg kristálycukor, 2 dl tej, 3 dkg vaj, 2 közepes alma, 1 citrom reszelt héja, 3 tojásfehérje, 1 tojássárgája és 2 ek tej a kenéshez
![]() |
| Forrás: Fotolia |
Elkészítése:
1. Melegítsük fel a tejet, és adjuk hozzá a vajat. Addig kevergessük a tűzön, amíg a vaj teljesen felolvad. Keverjük össze a lisztet a szárított élesztővel, a cukorral és a vaníliás cukorral, majd adjuk hozzá a tojást, a sót és a vajas tejet. Robotgép dagasztókarjával 5-10 perc alatt dolgozzuk sima tésztává, és letakarva kelesszük meleg helyen kb. 30 percig (vagy amíg a kétszeresére dagad).
2. A töltelékhez keverjük össze a mákot a cukorral meg a tejjel. Főzzük sűrűre közepes hőfokon, majd a tűzről levéve adjuk hozzá a vajat. Reszeljük le az almát, és vegyítsük a főzött mákhoz a citromhéjjal együtt. Végül óvatosan adjuk hozzá a tojásfehérjékből vert habot.
3. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Belisztezett munkalapon gyúrjuk át a megkelt tésztát, majd nyújtsunk belőle kb. 30 x 40 cm-es téglalapot. Kenjük meg egyenletesen a töltelékkel úgy, hogy a tészta szélén kb. 1 cm-t szabadon hagyunk. Óvatosan tekerjük fel, és helyezzük vajjal kikent tepsibe.
4. Keverjük össze a tojássárgáját a 2 ek tejjel, majd kenjük meg vele a tészta tetejét és oldalait. Kelesszük így még kb. 10-15 percig, majd süssük aranybarnára kb. 35 perc alatt.
Lapozz tovább
-
Teszt: Egészségesen étkezel?
A következő tesztünkből kiderül, vajon megfelelő mennyiségben kerülnek-e a tányérodra az ételek.
-
Kisfiával focizott a TV2 műsorvezetője - videó!
Június 1-én indul a Cartoon Network Aranylabda Bajnokság, amelynek Robin van Persie, az Arsenal csapatkapitánya lesz a házigazdája.
-
EFOTT 2012: Világhírű magyar bandák Velencén
A pszichedelikus, az eurovíziós és az elektronikus: a Carbonfools, a Compact Disco és a Neo is tiszteletét teszi idén Velencén, az EFOTT fesztiválon 2012. július 3. és 8. között.
-
Szomszédai fizetik Kozsó adósságait
Kozsó évek óta nem fizet az édesapja lakásáért és most újabb feszültségeket okozott a lakók körében.
-
Felpaprikázott fesztivál
Ezen a hétvégén, 2012. május 26-28. között rendezik meg először a Paprikás Ízek fesztivált Székesfehérváron.
-
Berúgott! Támogatni kellett a parti után Cameron Diazt
Igencsak becsiccsentett Cameron Diaz színésznő a Várandósok című film afterpartyján.
-
Szomorú! Rakonczay Gábor válik feleségétől
Elválik Rakonczay Gábor és felesége. Döntésükről közös nyilatkozatot...
-
Sokkoló! Alig van mit ennie Győzike családjának!
Gáspár Győző állítja: teljesen elszegényedtek!
-
18+ Meztelen fotó készült az Éden Hotel bombázójáról
Meztelen fotók készültek az Éden Hotel egyik játékosáról Fekete Tündéről...
-
Színlelt orgazmus: a férfiak is képesek rá!
A férfi orgazmusának többnyire látható bizonyítékai vannak. De mi van akkor...
-
Megasztár 6.: Caramel sokkot kapott a színpadon!
A Megasztár mindegyik szériájából szerepelnek énekesek a döntőben. Néhányan...
-
Napi horoszkóp: Ma óvatosan közlekedj!
Olvasd el a mai horoszkópod!
-
Színlelt orgazmus: a férfiak is képesek rá!
A férfi orgazmusának többnyire látható bizonyítékai vannak. De mi van akkor...
-
Szomorú! Rakonczay Gábor válik feleségétől
Elválik Rakonczay Gábor és felesége. Döntésükről közös nyilatkozatot...
-
Megasztár 6.: Caramel sokkot kapott a színpadon!
A Megasztár mindegyik szériájából szerepelnek énekesek a döntőben. Néhányan...
-
Teszt: Egészségesen étkezel?
A következő tesztünkből kiderül, vajon megfelelő mennyiségben kerülnek-e...
friss hírek
-
Tilosban járt Majka
Rosszul indult a napja az ózdi rappernek: kerékbilincset kapott az...
-
Kidobták a negyedikről, túlélte
Karját, lábát, vállát, arcát is összetörte az Amerikában...
-
Egy lakás árát drogozta el Szabó Győző
A színésznek mindig volt egy elkülönített keret, amiből a...

























