Recepttár
-
Saláta pulykahússal és grillezett édesköménnyel
Feltöltötte: Reccece
Egy salátástálban keverjük össze a dijoni mustárt az olivaolajjal. Ezután adjuk hoz...
Ránctalan és puha bőr indiai ájurvédával
- Szerző:
- Kozma Rita
- Cimkék:
- étrend,
- ájurvéda,
- víz,
- szépségápolás,
- méregtelenítés,
- meditáció,
- bőrradír,
- arckrém
Mámorító illatú olajok, friss kókuszreszelék, test és lélek egyensúlya: az ájurvéda szépítő és gyógyító programja mindezt megadja neked.
A holisztikus szépségápolás és gyógyítás nem csupán a testről és a fizikai tulajdonságokról szól. Az indiaiak a test-lélek-szellem egységében hisznek, és ezt a nézetet építik be gyógyászatukba és szépségprogramjaikba is.
Olajozd a bőröd!Iktasd be az étrendedbe a sejtifjító, esszenciális olajokban gazdag magvakat: részesítsd előnyben a lenmagot, a szezámmagot, az édesmandulát és a tökmagot.
A finom alapanyagokból készült olajokat se felejtsd el: akár a salátádra locsolod, akár a bőrödre kened, biztos, hogy jól jársz velük.
A masszőrök és a kozmetikusok előszeretettel használják az értékes növényi olajokat a bőr hidratálására, nyugtatásra vagy energetizálásra.
Az ájurvéda szépségrituáléjából nem hiányozhat az úgynevezett harmadik szem kezelés, melynek alapja, hogy a vendég homlokára langyos olajat csepegtetnek egy, a feje fölé rögzített rézedényből. A kezelés hatása: a szépülni vágyó nemcsak hidratált, bársonyos bőrrel lesz gazdagabb, de az ütemes csepegésnek köszönhetően meditatív állapotba is kerül, melytől egész teste ellazul és képes lesz arra, hogy kizárja a külvilágot.
|
|
Víz, víz, víz
Nem szabad elfelejtkeznünk a folyadékpótlásról sem. Aranyszabály: a legjobb barátod a víz, hiszen tested 70%-a is az éltető folyadékból épül fel. Legalább 2 liter vizet fogyassz naponta, és ügyelj arra is, hogy szomjoltód tiszta forrásvíz, minőségi ásványvíz, vagy tisztított csapvíz legyen. A víz mind külsőleg és belsőleg is áldásos barátunk: sosem szabad megfeledkeznünk róla.
Papaja a testre, kókusz az arcra
A étel-ital harmonizálás mellett az ájurvéda az arc- és testápolásra is rendkívül nagy hangsúlyt fektet. Elsősorban természetes alapanyagú, kemikáliáktól mentes szépségápolási termékeket használ. Az indiai szépségszakemberek a természetből gyűjtik be a krémekhez, pakolásokhoz szükséges összetevőket: a bőrradírhoz kókuszreszeléket vagy tengeri sót használnak, míg a bőrhámlasztáshoz papaját. Az organikus szépítőket fadobozkákban vagy kókuszhéjban tárolják.
![]() |
Stressz a bőrödön
Nem szabad csupán az arc bőrére és annak felületi problémáira koncentrálni: nagyon fontos, hogy mi zajlik az emberben mind fizikailag, mind lelkileg. A beteg szervek éppúgy hozzájárulnak a bőr zavaraihoz, mint a stressz, a depresszió, a helytelen táplálkozás és a rossz minőségű levegő.
Lapozz tovább
-
Teszt: Egészségesen étkezel?
A következő tesztünkből kiderül, vajon megfelelő mennyiségben kerülnek-e a tányérodra az ételek.
-
Kisfiával focizott a TV2 műsorvezetője - videó!
Június 1-én indul a Cartoon Network Aranylabda Bajnokság, amelynek Robin van Persie, az Arsenal csapatkapitánya lesz a házigazdája.
-
EFOTT 2012: Világhírű magyar bandák Velencén
A pszichedelikus, az eurovíziós és az elektronikus: a Carbonfools, a Compact Disco és a Neo is tiszteletét teszi idén Velencén, az EFOTT fesztiválon 2012. július 3. és 8. között.
-
Szomszédai fizetik Kozsó adósságait
Kozsó évek óta nem fizet az édesapja lakásáért és most újabb feszültségeket okozott a lakók körében.
-
Felpaprikázott fesztivál
Ezen a hétvégén, 2012. május 26-28. között rendezik meg először a Paprikás Ízek fesztivált Székesfehérváron.
-
Berúgott! Támogatni kellett a parti után Cameron Diazt
Igencsak becsiccsentett Cameron Diaz színésznő a Várandósok című film afterpartyján.
-
Szomorú! Rakonczay Gábor válik feleségétől
Elválik Rakonczay Gábor és felesége. Döntésükről közös nyilatkozatot...
-
Megasztár 6.: Caramel sokkot kapott a színpadon!
A Megasztár mindegyik szériájából szerepelnek énekesek a döntőben. Néhányan...
-
Színlelt orgazmus: a férfiak is képesek rá!
A férfi orgazmusának többnyire látható bizonyítékai vannak. De mi van akkor...
-
18+ Meztelen fotó készült az Éden Hotel bombázójáról
Meztelen fotók készültek az Éden Hotel egyik játékosáról Fekete Tündéről...
-
Sokkoló! Alig van mit ennie Győzike családjának!
Gáspár Győző állítja: teljesen elszegényedtek!
-
Színlelt orgazmus: a férfiak is képesek rá!
A férfi orgazmusának többnyire látható bizonyítékai vannak. De mi van akkor...
-
Szomorú! Rakonczay Gábor válik feleségétől
Elválik Rakonczay Gábor és felesége. Döntésükről közös nyilatkozatot...
-
Megasztár 6.: Caramel sokkot kapott a színpadon!
A Megasztár mindegyik szériájából szerepelnek énekesek a döntőben. Néhányan...
-
Teszt: Egészségesen étkezel?
A következő tesztünkből kiderül, vajon megfelelő mennyiségben kerülnek-e...
-
Kisfiával focizott a TV2 műsorvezetője - videó!
Június 1-én indul a Cartoon Network Aranylabda Bajnokság, amelynek Robin van...
friss hírek
-
Tilosban járt Majka
Rosszul indult a napja az ózdi rappernek: kerékbilincset kapott az...
-
Kidobták a negyedikről, túlélte
Karját, lábát, vállát, arcát is összetörte az Amerikában...
-
Egy lakás árát drogozta el Szabó Győző
A színésznek mindig volt egy elkülönített keret, amiből a...



























