Recepttár
-
Kókuszos falatok
Feltöltötte: Reccece
A vajat keverjük habosra a kétféle cukorral. Adjuk hozzá a tojást, lisztet, sót, kem...
Így maradhatsz gyönyörű napozás után is!
- Szerző:
- Pink
- Cimkék:
- naptej,
- napozás,
- bőrvédelem,
- UVC-sugárzás,
- UVB-sugárzás,
- UVA-sugárzás
Ne csak a gyönyörű, bronzbarna bőrszínre koncentrálj, foglalkozz szépséged megőrzésével napozás után is!
Igazi strandidő van, mi másra is vágynál, mint vízre és napsütésre! Minden alkalmat kihasználsz, hogy napozhass, hiszen jól tudod, másfél hónap és ismét beköszönt az ősz. Napozáskor nagyon fontos, hogy a bőrödnek megfelelő naptejet használj! A napvédelem elsődleges, és nem csupán a szép, hidratált és ránctalan bőrért, hanem a bőrrák megelőzése miatt is.
Ha tökéletesen odafigyelsz a napozás aranyszabályaira és nem égsz le, akkor is van még egy lépés, amely szükséges ahhoz, hogy tökéletes legyen a végeredmény.

Ahhoz, hogy hosszú távon is elégedett lehess a bőröddel, és még a barnaság is tovább tartson, használj napozás utáni krémet az arcodra és a testedre egyaránt.
Használd vizes bőrre, így mélyebben beszívódik és még inkább kifejti jótékony hatását.
Ezeket a speciális termékeket akkor se felejtsd el, ha csak egy-két órát töltöttél a napon, hiszen ápoló hatásuk hosszú távra szól.
Néhány fontos tény a napozáshoz, amelyeket sose feledj!
Mit jelent az SPF?
A fényvédő faktor (angolul: sun protecting factor) kifejezés rövidítése, melyet általában számokkal jelölnek. A szám azt fejezi ki, hogy mennyire képes a készítmény a nap okozta bőrpír kialakulását késleltetni a nem védett bőrhöz képest. Ez a védelem az UVB-sugárra vonatkozik. Ha pl. valaki 10-es fényvédőt használ, az tízszer hosszabb ideig tartózkodhat a napon anélkül, hogy a bőre megpirulna.
Mindez azonban csak akkor igaz, ha megfelelő mennyiségű krémet használsz. Egy felnőtt embernek kb. 30 ml-re van szüksége egy alkalommal, és a műveletet átlagosan kétóránként meg kell ismételni. Így ideális esetben a harmadik nap végén új flakont kell nyitnod. Azonban sokan ennek csak a töredékét használják, így a dobozra írt fényvédő hatásnak csupán 30-40%-ára számíthatnak.
Mikor jelent veszélyt a nap a bőrre?
Mindig. A nap sugarai ugyanis kis dózisban is ártalmasak lehetnek. Ha valaki naponta akár csak 15 percig megfelelő védelem nélkül sütteti magát, növeli az esélyét, hogy idő előtt ráncosodjon, vagy különféle bőrproblémái alakuljanak ki.
Éppen ezért tanácsos UV-szűrőt tartalmazó arckrémet vagy alapozót használni mindennap, és a fedetlenül maradt testrészeket (kart, vállat, tarkót, kopasz fejbőrt, kézfejet) bekenni naptejjel akkor is, ha sétálni mész, kertészkedsz vagy éppen autót vezetsz. Ez utóbbira annál is inkább érdemes figyelni, mert az üvegen az UVB- és az UVC-sugárzás nem hatol át, de az UVA igen, ezért az ablak mögött is károsodhat a bőr!
Tehát mielőtt napra mész, 20-30 perccel korábban kend be magad naptejjel! Ezáltal a krém összetevői beivódhatnak a bőr mélyebb rétegeibe is, hiszen csak így tudja a kívánt védelmet biztosítani.
Lapozz tovább
-
Teszt: Egészségesen étkezel?
A következő tesztünkből kiderül, vajon megfelelő mennyiségben kerülnek-e a tányérodra az ételek.
-
Kisfiával focizott a TV2 műsorvezetője - videó!
Június 1-én indul a Cartoon Network Aranylabda Bajnokság, amelynek Robin van Persie, az Arsenal csapatkapitánya lesz a házigazdája.
-
EFOTT 2012: Világhírű magyar bandák Velencén
A pszichedelikus, az eurovíziós és az elektronikus: a Carbonfools, a Compact Disco és a Neo is tiszteletét teszi idén Velencén, az EFOTT fesztiválon 2012. július 3. és 8. között.
-
Szomszédai fizetik Kozsó adósságait
Kozsó évek óta nem fizet az édesapja lakásáért és most újabb feszültségeket okozott a lakók körében.
-
Felpaprikázott fesztivál
Ezen a hétvégén, 2012. május 26-28. között rendezik meg először a Paprikás Ízek fesztivált Székesfehérváron.
-
Berúgott! Támogatni kellett a parti után Cameron Diazt
Igencsak becsiccsentett Cameron Diaz színésznő a Várandósok című film afterpartyján.
-
Szomorú! Rakonczay Gábor válik feleségétől
Elválik Rakonczay Gábor és felesége. Döntésükről közös nyilatkozatot...
-
Megasztár 6.: Caramel sokkot kapott a színpadon!
A Megasztár mindegyik szériájából szerepelnek énekesek a döntőben. Néhányan...
-
Színlelt orgazmus: a férfiak is képesek rá!
A férfi orgazmusának többnyire látható bizonyítékai vannak. De mi van akkor...
-
18+ Meztelen fotó készült az Éden Hotel bombázójáról
Meztelen fotók készültek az Éden Hotel egyik játékosáról Fekete Tündéről...
-
Sokkoló! Alig van mit ennie Győzike családjának!
Gáspár Győző állítja: teljesen elszegényedtek!
-
Színlelt orgazmus: a férfiak is képesek rá!
A férfi orgazmusának többnyire látható bizonyítékai vannak. De mi van akkor...
-
Szomorú! Rakonczay Gábor válik feleségétől
Elválik Rakonczay Gábor és felesége. Döntésükről közös nyilatkozatot...
-
Megasztár 6.: Caramel sokkot kapott a színpadon!
A Megasztár mindegyik szériájából szerepelnek énekesek a döntőben. Néhányan...
-
Teszt: Egészségesen étkezel?
A következő tesztünkből kiderül, vajon megfelelő mennyiségben kerülnek-e...
-
Kisfiával focizott a TV2 műsorvezetője - videó!
Június 1-én indul a Cartoon Network Aranylabda Bajnokság, amelynek Robin van...
friss hírek
-
Tilosban járt Majka
Rosszul indult a napja az ózdi rappernek: kerékbilincset kapott az...
-
Kidobták a negyedikről, túlélte
Karját, lábát, vállát, arcát is összetörte az Amerikában...
-
Egy lakás árát drogozta el Szabó Győző
A színésznek mindig volt egy elkülönített keret, amiből a...
























