Gasztroszótár

PASZTÖRIZÁLÁS
Definíció: Élelmiszertechnikai módszer, amely a folyadékok 60-90 °C közötti hirtelen, rövid idejű felmelegítésével, és azt követően gyors lehűtéssel csökkenti...

Szakértő

Dr. Hatalyák Krisztina
Név:
Dr. Hatalyák Krisztina
Szakterület:
kineziológus
hirdetés

Németh Gergő

Szakterület: Hatha Jóga oktató, gerinctréner
Tanulmányok: Tanultam Miklós Ervinnél, aki Yesudian közvetlen tanítványa volt, és számos tanfolyamon vettem részt indiai mestereknél, valamint az Iyengar és a Satyananda rendszerek oktatóinál. Oktatóképzést Bálint Jánosnál, a Padma Jógastúdióban végeztem. Beavatást a Himalájai Jógatradícióban Szvámi Véda Bharatitól kaptam, aki a meditáció addig nem tapasztalt mélysegeibe vezetett be. Szellemi vezetőmnek az advaita védánta filozófia mesterét, Gangát tartom, aki Ramana Maharshi tanítványának, Papadzsinak volt felesége. Az illúzióktól való szabadság elérését célzó tanítás alapjaiban változtatta meg élet- és gondolkodásmódomat, így a jógával való kapcsolatomat is.
Kompetenciák: Hatha Jóga oktató, OKJ-s Wellness Instruktor, OKJ-s Rekreáció Sportoktató, Gerinctréner - a Gerincjóga mozgásrendszer kidolgozója
Weblap: http://www.mandalajoga.hu/
Mottó: „Tartásjavítás - helyes légzés - stresszoldás”

Bemutatkozás

33 évesen nyitottam meg az első Mandala Jógastúdiót, ahol szembesültem a modern, városi ember fizikai és energetikai korlátaival, amelyek akadályt jelentenek nem csupán a jógatechnikák elsajátításában, de egy örömteli, egészséges életvitel kialakításában is. Hogy jobban megértsem a helytelen életmódból és tartáshibákból fakadó problémákat, amelyektől tanítványaim túlnyomó többsége szenved, Rekreáció Sportoktató, Wellness Instruktor és Gerinctréner képzéseket végeztem. Az így szerzett tapasztalatokból született a Gerincjóga, amely ötvözi a tradicionális és a modern szemléletmódot, a Hatha Jógát és a mozgásterápiát.

Oktatóként igyekszem a tanítványokat saját célkitűzéseikben támogatni, bízva abban, hogy minden út végül a beteljesüléshez vezet.