Fiú utónevek

TRISZTÁN
Definíció: Egy középkori francia lovagregény hősének a nevéből való. A kelta eredetű Drystan jelentése: zűrzavar, lárma. A Tristan névforma a francia triste (szomorú)...

Szakértő

Tarnai Irén
Név:
Tarnai Irén
Szakterület:
dietetikus
hirdetés

Nádas Linda

Szakterület: jógaoktató
Tanulmányok: 2002 Fitness Akadémia – Aerobik sportedző 2002 IFAA – Drilling oktatói 2004 SZTE – kommunikáció szakos bölcsész ( elektronikus újságíró és médiamenedzser) 2007 Bikram’s Yoga College of India – Bikram jóga oktató 2009 IWI Európa Wellness Oktatási Központ – Gerincjóga és Hatha jóga oktató
Kompetenciák: jóga, wellness, fitness
Weblap: http://www.bikram.hu
Mottó: „NAMASTE ...azt jelenti: Meghajlok a benned lévő belső fény előtt!”

Bemutatkozás

Eredeti végzettségem elektronikus újságíró és médiamenedzser, de már gyerekkorom óta foglalkoztam a sporttal. Az egyetemi éveim alatt elvégeztem egy aerobik oktatói tanfolyamot és utána 5 éven keresztül dolgoztam aerobikoktatóként. Közben folyamatosan jelentek meg az egészséges életmóddal kapcsolatos cikkeim több magazinban. 2006-ban pedig a Blikk nők fitness szakértője lettem. Az évek múlásával egyre jobban érdekelni kezdett a jóga és annak egészségmegőrző szerepe, így elkezdtem jógaórákra járni. Számtalan jógafajtát kipróbáltam, de végül a Bikram jóga volt az, ami annyira megtetszett, hogy külföldön elvégeztem az oktatói tanfolyamot és azóta is ezzel foglalkozom. Mivel a jógának rengeteg fajtája van a tanulást sosem lehet abbahagyni, így jelenleg is folyamatosan képzem magam.