Gasztroszótár
- MONTÍROZÁS
- Definíció: Egyfajta állományjavítása, dúsítása az ételeknek, melyet vajjal végezhetünk.
hirdetés
Lencsés Rita
- Szakterület: fitnesztréner, életmód-tanácsadó
- Tanulmányok: Tessedik Sámuel Tanárképző Főiskola, Szarvas - gyógytestnevelő szak, Tessedik Sámuel Tanárképző Főiskola, Békéscsaba – tanító szak, angol, Nemzetközi aerobic presenter, International Wellness Institut - személyi edző Testnevelési Egyetem-TFTI - aerobic edző, BodyART edző, FLEXI Sports Hungary - kizárólagos képviselő FLEXI-BAR, Xco - tréner (master trénerek kiképzője), IFAA-International Wellness Institute - tanára és aerobic és fitness instruktor képzések szakágvezetője, IFAA-International Wellness Institute - Pilates tanfolyam vezetője, BodyART koncepció egyik magyarországi tulajdonosa és képviselője, kiképzője, Sihatsu és Do-IN masszázs alapkurzus, 2006 Magyarország
- Kompetenciák:
- Email: ritykalencses@gmail.com
- Mottó:
„A mozgás művészet, amelynek a motorja az emberi test, hajtóanyaga a szellem, a szellem minőségét a lélek adja, e hármas egység harmóniájától lesz a mozgás tökéletes! A mozgás célja, hogy mindenki megtalálja a maga harmóniáját, hogy az életét a legtökéletesebben élhesse!”
