Recepttár
-
Saláta pulykahússal és grillezett édesköménnyel
Feltöltötte: Reccece
Egy salátástálban keverjük össze a dijoni mustárt az olivaolajjal. Ezután adjuk hoz...
Van megoldás a pánikbetegségre
- Szerző:
- Pink
- Cimkék:
- szorongás,
- pánikbetegség kezelése,
- pánik,
- kineziologia,
- depresszió kezelése,
- depresszió gyógyítása
Légszomj, szédülés, hányinger, bizonytalanság érzése...az emberek 15%-a tapasztal legalább egyszer pánikrohamot életében. Bár a tünetek kifejezetten ijesztőek lehetnek, érdemes minél előbb orvoshoz fordulni.
A pánikroham az egyik leggyakoribb kór, amellyel a páciensek orvoshoz fordulnak. Nem véletlenül, ugyanis tünetei kifejezetten ijesztőek: fulladás vagy légszomj, szédülés, bizonytalanság, szívritmuszavar, remegés, reszketés, izzadás, fuldoklás, torokszorulás, hányinger, hasi feszülés, fájdalom, zsibbadás, kipirulás, hőhullám vagy hidegrázás, mellkasi fájdalom, nyomás, szorítás, halálfélelem, a megőrüléstől, az önkontroll elvesztésétől való félelem. Egy roham 5-20 percig tart, és többször fordul elő nőknél, mint férfiaknál.
![]() |
| Forrás: Fotolia |
Fuldoklás és halálfélelem - a pánikbetegség nem hiszti!

Egyre többeket támad meg a páni félelem kórja, a pánikbetegség. Szakértőink segítenek abban, hogy ne féljünk a pániktól.
Betegség vagy roham?
Egyetlen lezajlott pánikroham még nem jelenti azt, az illető pánikbeteg. Ha a rosszullétek havonta legalább négyszer ismétlődnek, illetve az egyén egy lezajlott rosszullétet követően legalább egy hónapon keresztül retteg attól, újabb rohama lesz, akkor már betegnek mondható. Mivel a roham gyakran nyilvános helyen lép fel, sokan a félelmüket azzal a hellyel kötik össze, ahol rosszullétük előfordult. Ezért nem mernek többet az utcára lépni, vagy emberek közé menni. Így egy idő után, amikor a rohamok talán már nem is jelentkeznek, a kialakulásuk miatti aggodalom a mindennapi életben akadályozza őket.
KezelhetőSzakértők egyelőre nem tudják, pontosan mi okozza a pánikbetegséget. Egyesek szerint a szervezetben lévő kémiai egyensúly felbomlása okolható érte, mások szerint az idegsejtek között a hangulatokat és érzelmeket közvetítő szerotonin nevű anyag hiánya a felelős. Ugyanakkor azt fontos tudni, valódi betegségről van szó, vagyis az illető nem bebeszéli magának, hanem igazi félelmet él át ilyenkor. Éppen ezért mielőbb orvoshoz kell fordulni. Kezelése gyógyszeresen és pszichoterápiával történik, de eredmények érhetők el kineziológiával is. Jó tudni azt is, amennyiben a depressziót kezelik, a pánikbetegség is elmúlik.
Lapozz tovább
-
Gyógyító illatok
Az aromaterápia segít a testi-lelki egyensúly újbóli megtalálásában. Hollódy Gergely szakértő elmagyarázza, miként használhatod te is ezt módszert a mindennapokban.
-
Házi epres jégkrém
Könnyű az elkészítése, ízletes, ráadásul igazi vendégváró különlegesség ez a házilag összeállított epres jégkrémdesszert.
-
Béres Alexandra: Nem tilos a csokitorta!
Bár nem hisz a példaképekben, ő maga sokak számára követendő minta lehet pozitív gondolkodásmódja miatt. Béres Alexandrával beszélgettem.
-
Lebegő ágy és űrbútor: 5 bizarr hotel - fotók!
Rendkívül furcsa és érdekes hotelek várják tárt kapukkal a vendégeket szerte a világon: most összeválogattuk az 5 legkülönlegesebb helyszínt!
-
Sikkasztott Győzike? A bíróság sem tud dönteni!
22,2 milliós csalás miatt indult eljárás Győzike és Bea ellen. Egyelőre a szakértők is vitatkoznak azon, valóban elcsalták-e a pénzt.
-
Napi horoszkóp: Élvezd a pillanatot!
Olvasd el a mai horoszkópod!
-
Botrány! Prostinak nézték a szexi színésznőt
Prostinak nézte egy milliárdos a szexi Kelly Brookot.
-
A szexguruk válaszolnak: Hányadik randi után szexeljünk?
Nem tudod, mi zajlik a pasik agyában? Megkértünk egy szingli és egy házas...
-
A nap képe: Ismét talajrészegre itta magát a színésznő
Ismét talajrészegre itta magát az Amerikai pite botrányos életű színésznője...
-
Nyerj színházjegyet Paulo Coelho: Tizenegy perc című darabjára!
Nyerd meg a 3 db páros belépő egyikét Paulo Coelho: Tizenegy perc című könyvének...
-
Már biztos! Unják a hagyományos oktatást a mai gyerekek
Mitől működnek másként a mai 8-18 évesek, mint a korábbi gyerekek? Hogyan...
-
Gyógyító illatok
Az aromaterápia segít a testi-lelki egyensúly újbóli megtalálásában....
-
Házi epres jégkrém
Könnyű az elkészítése, ízletes, ráadásul igazi vendégváró különlegesség...
-
Béres Alexandra: Nem tilos a csokitorta!
Bár nem hisz a példaképekben, ő maga sokak számára követendő minta lehet...
-
Lebegő ágy és űrbútor: 5 bizarr hotel - fotók!
Rendkívül furcsa és érdekes hotelek várják tárt kapukkal a vendégeket...
-
Sikkasztott Győzike? A bíróság sem tud dönteni!
22,2 milliós csalás miatt indult eljárás Győzike és Bea ellen. Egyelőre...
friss hírek
-
1,6 millió forintot keresnek Zalatnay Cinin
A rendőrök szerint Cini együttműködött a zsarolással...
-
Keresztessel vígasztalódik Baricz
Az énekesnő és korábbi mentoráltja is egy szakításon van túl....
-
Kozsó csőtörését a lakók fizetik meg
Tartozik a közös költséggel, most pedig újra miatta kell többet...
























