Balázs Hedvig klinikai szakpszichológusként felnőttek számára nyújt egyéni tanácsadást, terápiát. Elsősorban hangulati, szorongásos panaszokkal, életvezetési, kapcsolati nehézségekkel fordulnak hozzá. Korábban drogfogyasztó fiatalok kezelésével foglalkozott, a függőségek elméleti és gyakorlati kérdéseiben egyaránt tájékozott.

Hogyan védjem meg a gyerekem?

Kedves Hedvig! A fiam 14 éves, szerencsére nagyon jó a kapcsolatunk. Ön szerint hogyan kellene beszélnem vele a drog veszélyeiről? Észrevenném-e, ha elkezdene drogozni? Honnan tudjam, hogy hova engedhetem majd el szórakozni, és hova ne? Mit tegyek, ha rossz társaságba keveredik? Köszönettel: egy anyuka

Kedves Anyuka, az idő rövidsége miatt csak röviden tudok válaszolni. Jó kiindulópont, hogy bizalmas a kapcsolatuk. Nyugodtan, az ő ismeretei, tapasztalatai iránt is érdeklődve beszéljen a kérdésről vele, éreztetve, hogy mindig fordulhat Önhöz a kérdéseivel. A drogokkal való találkozást teljesen kivédeni nem tudja, de az Önök kapcsolata mindenképpen egy jó alap ahhoz, hogy fia maximum a kísérletezésig menjen el.

Kedves Hedvig! A lányom 15 éves, jó tanuló, rendes gyerek. Mégis aggódom miatta: a gimiben, ahová jár, elég vegyes a társaság. Úgy értem, sok "baléhés" gyerek is jár oda, épp ezért féltem a gyerekem. Tudom, hogy szépre, jóra tanítom, kapcsolatunk is jó, kivéve, hogy egyre zárkózottabb, mostanában alig beszélünk meg dolgokat, pedig régen mindent elmondott...Félek, hogy rossz társaságba keveredik, és kipróbál valamilyen drogot és baja történik. nem tudom, elég erős-e lelkileg, hogy elhárítsa a veszélyes alakokat maga körül vagy hogy nemet mondjon a kísértésre. Mert valljuk be, manapság a fővárosban, kevesebb az a tini, aki nem találkozott még tiltott szerekkel, mint aki igen...Szóval azt szeretném kérdezni, hogyan férkőzzek újra a bizalmába, és hogyan óvjam meg a bajtól úgy, hogy ne foruduljon el dacosan tőlem... Köszönöm szépen a választ! Csilla

Kedves Csilla! Kamaszkorban gyakran zárkózott, vagy hullámzó hangulatú a gyerek, ez természetes ebben az időszakban, nem feltétlenül droggal függ össze. Aggodalma valószínűleg nem alaptalan, mert a fiatalok közül sokan kipróbálják a drogokat, így akár lánya is kapcsolatba kerülhet vele. Fontos, hogy Ön érzelmileg elérhető legyen, hogy szükség esetén nyitott legyen lánya problémáira. Érdeklődjön nyíltan és baráti hangon arról, hogy a drogkérdés az ő társaságában hogy jelentkezik, ő hogyan viszonyul hozzá. Tudom, hogy nem könnyű, de próbálja meg úgy éreztetni a saját viszonyulását, vagyis a drogok elutasítását, hogy közben nyitott és érdeklődő maradjon, így megtarthatja lánya bizalmát!

Hogyan vehetem észre a tüneteket?

Kedves Hedvig! A fiatalok körében használt leggyakoribb drogok tüneteit szeretném megkérdezni. Mitől lehet "gyanús" a gyerek? szamóca

A leggyakrabban használt drog a marihuána (az alkoholt és a nyugtatószereket leszámítva). A marihuána használat jelei közé tartozik a feldobottság, vidámság, nevetgélés, megnövekedett étvágy, esetleg a megváltozott érzékelés (enyhe hallucinációk). Hosszútávon, rendszeres használat mellett a feladatok, kötelességek elhanyagolása, motiválatlanság léphet fel. Kamaszkorban egyébként is változó és rapszodikus a gyerek, a furcsa, vagy érthetetlen magatartás nem feltétlenül droggal függ össze, lehet normál jelenség is. Érdemes nyíltan beszélni a kérdésről!

Kedves Hedvig, szeretném tudni, hogy mi a jele annak, ha valaki füvezik? És ha valami mást, amfetamint, vagy ilyesmit használ? Köszönöm! tomee

A marihuána használat jelei közé tartozik a feldobottság, vidámság, nevetgélés, megnövekedett étvágy, esetleg a megváltozott érzékelés (enyhe hallucinációk). Hosszútávon, rendszeres használat mellett a feladatok, kötelességek elhanyagolása, motiválatlanság léphet fel.
Amfetamin, extasy használat esetén feldobottság, beszédesség, aktivitás, az önbizalom növekedése, a fáradtság és az éhség csökkenése, a szexuális vágy növekedése jelentkezik. A szer hatásának elmúltával lehangoltság, fásultság léphet fel, ami újbóli használat felé tereli a személyt. A rendszeres használat nemcsak a korábbi tevékenységek háttérbe szorulásában, hanem az anyagiak terén is jelentkezhet: például pénz, vagy értékek tűnnek el otthonról.

Segítség! Lehet, hogy drogozik a gyerekem?

Kedves Hedvig! A kislányom 15 éves. Azt gondolom, hogy elkezdett füvezni: néhányszor jött haza véreres szemekkel, olyan furcsán viselkedett, és sietett be a szobájába. Mostanában egyébként is visszahúzódó. Anno, eygszer én is kipróbáltam a marihuanat, onnan is gondolom, hogy ez lehet a hátterében. Most viszont meg vagyok ijedve! Hogy beszélhetném le erről? Félek, nehogy drogos legyen belőle... Aggódó anyuka

Kedves Aggódó anyuka! Bár ez nem nyugtatja meg, a tizenévesek körülbelül negyede kipróbál valamilyen kábítószert, és ez általában a marihuána. Nagy többségük néhány kísérlet után fel is hagy vele. Ez nem jelenti azt, hogy ne kellene beszélniük, de nem kell rögtön pánikba esnie. Mindenképpen beszéljen vele általában is a kérdésről, éreztetve, hogy tudja, ez manapság már (sajnos) természetes jelenség. Próbáljon higgadtan érdeklődni, hogy az ő közegében ez mennyire szokás, hogy viszonyulnak hozzá a barátai. Egy-két próbálkozás ugyan nem jelent komoly problémát, bár büntetőjogi következményei ennek is lehetnek - de érzékeltesse a kislányával, hogy minden drogfogyasztó azt gondolja sokáig, hogy a fogyasztását ő kontrollálja, holott függővé válik...

Kedves Hedvig, a fűtől tényleg egyenes út vezet a kemény drogokhoz? A gyerekem kipróbálta a füvet kb fél éve, de megígérte, hogy többet nem csinál semmit...Én hiszek neki, meg nem is akarom gyanúsítgatni, mert az rosszat tenne a bizalomnak. Vagy túlságosan naív vagyok? Honnan veszem észre, ha mégis drogozik? Köszönettel: Klau

Kedves Klau! A füvezés nem vezet feltétlenül a kemény drogok használatáig. Nagyon sokan próbálják ki a marihuánát, de csak töredékük fordul a komolyabb szerekhez. Ugyanakkor igaz, hogy a keményebb drogok használói is a marihuánával kezdték. Fontos, hogy továbbra is őszintén beszéljenek erről a kérdésről. Ha mégis drogozna, azt a hangulatán, az evési, alvási szokásainak a megváltozásán, a feladatai, hobbijai elhanyagolásán, illetve esetleg pénz, értékek eltűnésén veheti észre. Gyanakvás, nyomozás helyett a nyílt beszélgetést ajánlom minden esetben

Mit tegyek, ha már rászokott?

Pár hónapja behívtak az iskolába, mert a kislányom füvezett az udvaron. Persze, én is észrevettem, hogy mostanában nagyon megváltozott, de a kamaszkorra fogtam. Sokat veszekedtünk a férjemmel az elmúlt időben (egy másik nő miatt), a válás is szóba került. Mi vagyunk a hibásak? Most próbáljuk rendbehozni a kapcsolatunkat, de mit csináljak a kislányommal? Megígérte, hogy többet nem csinál ilyet... Klára

Kedves Klára! Az otthoni feszültség és bizonytalanság sajnos valóban hozzájárulhat lánya marihuána-fogyasztásához, de nem szabad elfelejteni, hogy a barátok mintája, nyomása és a kíváncsiság is fontos tényező. Beszéljen vele nyíltan az otthoni helyzetről, arról, hogy szeretnék helyrehozni a családi békét. Valószínűleg a saját nehézségei miatt nem könnyű kamasz lánya kérdéseire is nyitottnak maradnia, mégis próbáljon időt és figyelmet szánni rá. Beszéljenek a drogfogyasztás kérdéséről is, ő mit tapasztal maga körül, hogyan viszonyul hozzá, mennyire érzékeli ennek a veszélyeit.

A fiam 16 éves, iszik, drogozik , bagózik. Azt mondja, utál bennünket. A múltkor, mikor hazajött beszívva, az apja lekevert neki egy pofont, amire becsapta az ajtót, és elment 4 napra! Teljesen tehetetlennek érzem magam, mi mindent megadtunk neki, ami csak tőlünk tellett! Ildo

Kedves Ildo! Mindannyiuknak nehéz ez a helyzet. Ön tehetetlen és kétségbeesett, a férje nyilván eszköztelennek érzi magát, és ezért indulatos, a fia pedig könnyen lehet, hogy magányos, és sodródik. Próbáljon vele beszélgetést kezdeményezni, anélkül, hogy számon kérné, vagy megpróbálná a helyes irányba terelni - ő valószínűleg erre most nem lenne nyitott, csak újra elutasítaná. Próbálja megismerni, megérteni az ő élethelyzetét, nehézségeit, ha esetleg erre férje nyitott, ő is kapcsolódjon be. Amennyiben ez nem működik, javasolja fiának, hogy keressenek fel egy pszichológust, akit, mint kívülállót, talán képes a bizalmába avatni! Ha ebben sem együttműködő, Ön kérjen szülőkonzultációt, illetve a családterápián is érdemes elgondolkodniuk, ha erre van lehetőségük. Bár az alkohol és a drogfogyasztás mértékét nem ismerjük, és nem derült ki, hogy az Önök kapcsolata korábban milyen volt, ha a fenti eset nem egyszeri, mindenképpen érdemes valamilyen segítséget kérniük.

Kedves Hedvig! A bátyámról tudom, hogy a hétvégi bulik alkalmával drogokat szed, füvet mindig szív, de a szintetikus szerekhez is könnyen hozzájut a haveroktól. A szüleink semmit sem látnak ebből, túlságosan elfoglalják őket a saját gondjaik (hitel, számlák, nagyszülők) De én aggódom érte, már nem olyan mint régen...nem tudok vele beszélgetni, eltaszít magától, és sokat veszekszünk. Ő 20 én 17 éves vagyok. Nem merek szólni otthon, félek, hogy letagad mindent és akkor én leszek hibás mindenért, hogy "ok nélkül" csinálom a balhét. Ön szerint mit tegyek? Erika

Kedves Erika, ez valóban egy nagyon nehéz helyzet, és igazából a probléma ott kezdődik, hogy a szüleik sajnos annyira leterheltek, hogy mindezt nem is észlelik. Nehezen tudok tanácsot adni, hiszen ha valaki nem érzi, hogy problémája van, nem is tud a segítséggel élni. Próbáljon meg újra beszélni a testvérével, ha másképp nem megy, levélben. Próbálja afelé terelni, hogy legalább egy alkalommal, próbaképp, keressen fel egy szakembert. Mondja el neki, hogy valószínűleg ő azt gondolja, hogy a drogfogyasztását ő irányítja, de ez valójában észrevétlenül kicsúszhat a kezéből, és függővé válhat.
Valóban nehéz kérdés az, hogy minderről szóljon-e a szüleiknek. Hajlok abba az irányba, hogy igen, méghozzá úgy, hogy jelzi a bátyjának, hogy az ő érdekében ezt meg fogja tenni. Ennek ellenére ez sem feltétlenül jelenthet segítséget, nem biztos, hogy hoz bármiféle változást. Ha erre kerül sor, kérje szüleit, hogy próbálják mindezt higgadtan, együttműködően kezelni.

Kipróbáltam: lehet, hogy rászokom? Mi lesz az egészségemmel?

Kedves Hedvig! A párom korábban rendszeresen fogyasztott marihuánás cigarettát. Most gyereket tervezünk, és azt szeretném megtudni, hogy okozhat-e ez valamilyen kockázatot a babára nézve? Köszönöm! Brigi

Kedves Brigi, valószínűleg nem kell számolniuk egészségügyi kockázattal. Sok örömet kívánok a babaváráshoz!

Tisztelt Balázs Hedvig! Gimnazistaként hébe-hóba szívtam füvet, de érettségi után teljesen elkerültem. Most 32 éves vagyok, és néhány hónapja azt érzem, annyi a stressz, hogy szívesen elszívnék egy spanglit, főleg, hogy a kollégáim is rendszeresen szívnak esténként. Azt gondolom, a sok feszültség és plusz feladat miatt "kívánom" ennyire. Fura érzés. Van ötlete, hogyan győzhetném le ezt a vágyat? Köszönettel: Joe

Kedves Joe! Ahogy saját magának is megfogalmazta, a célja a szorongásoldás és a lazítás lenne, amihez ezek szerint a fű szívása, mint emlék kötődik. Első körben azt javasolnám, hogy tudatosan próbálja megvizsgálni, hogyan tudna lazítani más módon (baráti beszélgetés, sport, relaxáció, masszázs, olvasás - kinek mi működik....). Ha úgy érzi, hogy ehhez már nincsen türelme, ereje, hiszen az ilyenfajta lazítás aktivitást kíván, javaslom, hogy előzze meg a problémákat! A feszültséget csak elnyomja a fűvel, de a forrását nem kezeli - és bátran keressen fel egy pszichológust konzultáció céljából. Ha gondolja, keressen meg email-en keresztül: balazs.hedvig@pr.hu

Kedves Hedvig, úgy tudom, hogy a hallucinogén drogok kihozhatnak mentális betegségeket - de melyeket pontosan? A pánikbetegséget is? Köszönöm: Ági

Kedves Ági! A marihuánának és az extasynak is van hallucinogén hatása, és tapasztalatom szerint előfordulhat, hogy pánikbetegséget idéz elő. Az LSD és egyéb egyértelműen hallucinogén szerek elsősorban a pszichotikus zavarok, például a skizofrénia kialakulását okozhatják arra hajlamos személyeknél. Azt, hogy az LSD előidézhet-e pánikbetegséget, személy szerint nem tapasztaltam, de nem tartom kizártnak. Pontos információm nincs erről.