Lélek

Recepttár

  • Proin tellus justo

    Bögrés málnás sütemény

    Feltöltötte: Reccece
    A joghurtot a tojásokkal, vaniliás cukorral, cukorral jól elkeverjük egy tálban. Ezut...

hirdetés

Terápia Hófehérkével

Szerző:
Szép Krisztina
| 1 hozzászólás. Szólj hozzá te is!
Cimkék:
alkoholizmus,
pszichológus,
panyola

Piroska, Hamupipőke vagy Jancsi és Juliska - tényleg nem mások, csak gyermekmesék szereplői? Meseterápiáról szóló sorozatunk első részéből megtudhatod, hogy az ősi történetekből sokat lehet tanulni. Sőt, akár mindennapi problémáid megoldására is támogatást kaphatsz tőlük.

Gondoltál néha arra, hogy főnököd erősen hasonlít egy boszorkára? A kolléganőd meg egy báránybőrbe bújt farkasra? Nem véletlenül. A népmesék nem csak a gyerekeknek szólnak, és többek egy-egy tanulságos történetnél.
Most megismerkedhetsz az elmélettel, a jövő héten pedig a gyakorlatban is bemutatjuk a módszer hatékonyságát.

Figyelmesen, teljes lelkeddel olvass
Figyelmesen, teljes lelkeddel olvass

Jung és a népmesék

- A régi történetek üzenetei még ma is ugyanúgy érvényesek, mint kétszáz évvel ezelőtt, ha azokat magunkra, saját életünkre alkalmazzuk - magyarázza Stiblár Erika pszichológus.
Szerinte ehhez mindössze arra van szükség, hogy elolvass több történetet majd amelyik valamilyen - jó, rossz vagy különleges - érzést kelt benned, de mégis vonz, illetve foglalkoztat, azt olvasd el újra, többször. Figyelmesen, teljes lelkeddel.
Erika egyébként szinte véletlenül jött rá ara, hogy a mesék nem csak szórakoztatásra valók.
- Szakdolgozattémát kerestem, amikor rájöttem, a mesékkel kell foglalkoznom - meséli. - Szerettem Jungnak és követőinek műveit, amelyek a mesékről, azok mélységeiről szóltak. Ugyanakkor eszembe jutott, vajon mi történik akkor, ha valaki nem kutatja a meséket, vagy nem egy hosszú terápia részeként követi azokat, hanem csak meghallgat egy népmesét. Vajon mit fog megérezni, megérteni abból a mély tartalomból, amelyet olyan találóan feltártak nagy pszichológusaink?

Akár örök érvényű igazságokat is felfedezhetsz
Akár örök érvényű igazságokat is felfedezhetsz

 

Egyszer volt, hol nem volt

 Hol olvashatsz eredetiben?
Jacob Grimm-Wilhelm Grimm: Örök mesék (Magvető)
Berze Nagy János: Szőlőszem királyfi - Magyar népmesék (Osiris)
Az aranyszőrű bárány - Klasszikus népmesék (CAHS)
Magyar népmesék - Erdélyi János gyűjtése (Kalligram)
Kovács Dénes: Az ezüstcsengő - Csíkországi népmesék (General Press 

Erika tehát kidolgozott egy technikát, egy forgatókönyvet, majd 19 és 23 év közötti nőknek egyenként elmondta ugyanazt a történetet.
- Döbbenetes volt, hogy mindegyikük mennyi minden mást, és milyen mély üzeneteket hallott ki belőle! - meséli. - Mindenki azt a részét, síkját ragadta meg a mesének, amelyre neki aktuálisan szüksége volt. Azóta tartok olyan pszichológiai foglalkozásokat, amikor a meséket hívom segítségül.
A szakember szerint ezt egyedül is bárki megteheti. Nem kell hozzá más, mint elolvasni az eredeti történetet. Vagyis nem annak a lerövidített, lecsupaszított, sokszor átírt változatát!
- A mesék csodás lehetőséget adnak önmagunk megismerésére, de csak akkor, ha magunk találkozunk velük, és nem mások olvasatát, rövidítését hallgatjuk, netán nézzük. Ugyanakkor szabadságot is adnak, mert nem köteleznek semmire. Már a szöveg így kezdődik: egyszer volt, hol nem volt. Vagyis mindenki eldöntheti, szerinte létezik-e az a történet vagy nem, illetve mit akar, és mit nem akar kihallani belőle. Ráadásul, aki hajlandó elég időt szánni rá, és hajlandó elég mélyre ásni önmagában, sokkal nagyobb igazságokra is rábukkanhat, amelyek akár túlmutatnak az aktuális probléma megoldásán. Esetleg gondolkodásában, életvezetésében is hozzásegítik a változtatáshoz.
Azért, hogy Erika bebizonyítsa igazát, megkértük, hogy egy vállalkozó kedvű alanyunk segítségével idézzenek fel négy közismert népmesét. Ha tudni szeretnéd ők mire jutottak, illetve milyen segítséget adhat a Piroska és a Farkas, a Jancsi és Juliska, a Hófehérke és a hét törpe, illetve a Csipkerózsika a jövő héten erre is választ kaphatsz!

Kapcsolódó cikkek:

Pin It

Lapozz tovább

Pink linkfelhő


hirdetés

Fotó és videó

Integer quam venenatis Tovább a videó megtekintéséhez

Lola - Bravo OTTO

Galéria

friss hírek

Hirdetés

Intimplasztika bevezető áron az Aestheticában!  Tovább

Blog

Fórum

  1. 1 Bandi1 udvarlós szobája:)
  2. 2 Korhatár nélküli problémáink:-
  3. 3 Boldog születésnapot,Boldog névn
  4. 4 Plusz pénz otthoni munkával
  5. 5 Dolgozzon otthonában!