Sokan teszik fel a kérdést magukban: vajon tényleg azzal foglalkoznak, amivel leginkább szeretnének? Időnként bárki úgy érezheti, több időt tölt a munkahelyén, mint a családjával, kedvesével, mégsem kap kellő elismerést ezért. Általában ilyenkor merül fel a váltás gondolata. Az új állás rendszerint több kalanddal, kihívással kecsegtet, azonban nem mindig segít az efféle változtatás, és könnyen áthidalhatók az esetleges problémák. A következő tippek a leggyakrabban felmerülő gondokra adnak megoldást. 

 

Az elismerés hiánya

Úgy érzed, nem értékelik eléggé a munkádat, miközben minden idődet és energiádat belefekteted? Az elért eredményekért egyesek több szóbeli elismerést kapnak, mint mások? Gondold végig: ha felettesed minden beosztottját megdicsérné az elvégzett feladatokért, idővel értelmét vesztené ez a gesztus. Először méltass másokat, hogy ők is értékeljenek téged! Dicsérd meg kollégáidat, akár felettesedet is, milyen jó velük együtt dolgozni! Ennek köszönhetően te szintén több elismerésben fogsz részesülni. Hogy közérzeted addig is javítsd, próbálj meg másban kihívást találni, például sportolj!

Mindig van jobb lehetőség

 

A legtöbb álláshirdetés nagy karrierlehetőséggel, sok szabadidővel, különféle kedvezményekkel kecsegtet. Főként akkor csábítóak ezek az ajánlatok, amikor egyébként is elégedetlen vagy a munkáddal. Az eufórikus állapot azonban, amelyet az új lehetőség miatt érzel, nem tart örökké. A legtöbben idővel rádöbbennek, helyzetük nem sokat változott. Sőt, az új kollégák rosszindulata talán bántóbb, mint az előző helyen. Mielőtt döntenél, gondold végig, miért és min akarsz változtatni! Ha egy megoldandó probléma elől menekülsz, nem érdemes kockáztatnod meglévő munkahelyedet. Elképzelhető, hogy az életed más területei kerültek válságba, és úgy érzed, csak az álláskeresés az egyetlen kiút. Találd meg, mi okozza a rossz közérzetedet, és csak abban az esetben válts, ha valóban nincs más esély!

Félelem a munkanélküliségtől

A gazdasági válság, a cég bizonytalan anyagi helyzete mindenkit aggodalommal tölt el: akár a munkavállalók állása is veszélybe kerülhet. Egy ilyen szituáció mindenkit felkészületlenül érhet, a bizonytalan jövőkép pedig sokakat megrémít. Ha valaki folyamatosan félelemben élsz, fölöslegesen pazarlod az energiát. Ezt az érzést használd inkább aktívabb munkára, így bebiztosíthatod magad. Ha úgy érzed, nem kedvelnek az új munkahelyeden, és ez veszélyeztetheti pozíciódat, beszélj róla! Mondd el a főnöködnek, mit érzel, és kérd a támogatását! Ha ő elmondja, miért elégedetlen veled, könnyebben kijavíthatod a hibáidat.

Forrás: Fotolia

Mennyire kell alkalmazkodni?

Kedvesnek lenni az ideges vásárlóval, üzletféllel, elviselni felettes kritikáját, mindig barátságosnak lenni a kollégákkal, akkor is, ha épp rossz napod van – mindez a munkád része. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy mindent el kell viselned. Ha úgy érzed, teljesen fel kell adnod igazi személyiségedet, érdemes elgondolkodnod azon, valóban az adott állást szeretnéd-e.

Túl nagy elvárások

Végre eljött az idő, hogy megmutasd, mire vagy képes. A túlzott megfelelni vágyás miatt azonban éppen ilyenkor követheted el a legnagyobb hibákat. Amennyiben például szinte már görcsösen próbálsz megnyerni egy ügyfelet, elveszhet belőled a könnyedség, a természetesség, vagyis minden olyan tulajdonság, amellyel sikert érhetsz el. Ezek hiányában kevésbé vagy képes az improvizációra, hiába kívánná meg a helyzet. Ha pedig nem sikerül megkötnöd az üzletet, csak megnő a rád nehezedő nyomás. Amennyiben bizonytalannak érzed magad, bátran kérd munkatársaid támogatását! A legfontosabb: lépj túl a magaddal szemben támasztott túl magas elvárásokon. Fogadd el, hogy mindenki hibázhat!

A kreativitás határai

Úgy érzed, nem tudod kamatoztatni képességeidet? Monoton és egyhangú munkát végzel? Egyesek foglalkozásukat teszik felelőssé ezért. Legtöbbször azonban csak nincs elég bátorságuk ahhoz, hogy megteremtsék maguknak a megfelelő lehetőségeket. Keress magadnak olyan elfoglaltságot, mellyel kompenzálhatod a munkahelyeden hiányolt mozgásteret. Aki például egész nap irodában ül, válasszon magának hétvégére vagy estére kreativitást igénylő hobbit. Ha azonban úgy érzed, a munkádban szeretnéd kiteljesíteni magad, állj oda felettesed elé az ötleteiddel! Mondd el neki: amennyiben több mozgásteret biztosít neked, nagyobb teljesítménnyel és eredményesebben tudsz dolgozni.