Itt a nyár!

Fiú utónevek

ZDENKÓ
Definíció: Általában a latin Sidonius név szláv megfelelőjének tartják. Jelentése: Sidon városából való (férfi). Valószínűbb azonban, hogy szláv eredetű...

Szakértő

Bálint Ildikó
Név:
Bálint Ildikó
Szakterület:
stylist és sminkmester

Teszt ajánló

hirdetés

4 tipp a szexi, barna bőrért és a jókedvért

Szerző:
Kozma Rita
| Még senki sem szólt hozzá. Legyél te az első!
Cimkék:
napozás,
jókedv,
fényvédelem,
D-vitamin

Azt hitted volna, hogy a napfény az ellenséged? Ez nem igaz! Ismerd meg a napsugarak jótékony hatásait!

A napfürdőzésről szinte csak rosszat hallani: UV-sugárzás, napszúrás, ráncos bőr és kiszáradás.
Ne aggódj, a napozásnak léteznek pozitív hatásai is. Fogadd meg tanácsainkat és meglátod: gyönyörű és egészséges leszel!

1. Sosem késő elkezdeni bőrünk szépítését, barnítását! Csodás, bronzbarna színre nem csupán napozással és szoláriumozással tehetünk szert.
Ahhoz, hogy kialalkuljon a hőn áhított szín, nem árt más, egészségesebb megoldás után kutatnunk. A béta-karotin, amely elsősorban a sárgarépában és a sütőtökben található, hozzásegít ahhoz, hogy kívánatos, kreol bőrszínünk legyen. Az ízletes finomságot a legjobb, ha egész évben rágcsáljuk, sőt ha tehetjük és szeretjük, legyen része mindennapjainknak. Azon túl, hogy elősegíti a barnulást, óvja a szemet és a fogakat is.

 

2. Természetesen nem kell lemondanunk az éltető napfényről sem. Ne higyjük, hogy a napsugarak csak ráncosíthatnak!  Ha bőrtípusunknak megfelelő naptejjel kenjünk be magunkat (lehetőleg fél órával a napozás előtt), biztos, hogy nem égünk le. Ehhez azonban szükséges az is, hogy rendszeresen - 2-3 óránként - ismét bekrémezzük a testünket, arcunkat. 

3. A napfény D-vitamint termel, amely többek között fontos a kalcium és a foszfor felszívódásához, a csontképződés folyamatához, a csontok egészséges fejlődéséhez és működéséhez. Ezen kívül késlelteti a csontritkulást, sőt akár meg is előzhető, megfelelő mennyiségű D-vitamin bevitelével.

4. Nyáron a napfénynek és a hosszú nappaloknak köszönhetően sokkal jobb a kedvünk, többet nevetünk, flörtölünk, mint a hűvösebb hónapokban. Az éltető, meleg sugarak hatására szívesebben ismerkedünk, nyitottabbak vagyunk az újdonságokra és kevésbé vagyunk depressziósiak. Így azon túl, hogy csábítóan dögös barna színre tehetünk szert, még többet is mosolygunk - és mindezt a napfénynek köszönhetően.

Cimkék:
napozás,
jókedv,
fényvédelem,
D-vitamin

Lapozz tovább

Fotó és videó

Integer quam venenatis Tovább a videó megtekintéséhez

Lola - Bravo OTTO

Galéria

hirdetés

Fórum

  1. 1 Bandi1 udvarlós szobája:)
  2. 2 Korhatár nélküli problémáink:-
  3. 3 Boldog születésnapot,Boldog névn
  4. 4 Plusz pénz otthoni munkával
  5. 5 Dolgozzon otthonában!