Sült mole karfiol
- Szerző:
- Chef Maki
Kakaóval fűszerezve még biztosan nem sütöttél karfiolt. Chef Maki megmutatja, hogyan készítsd el ezt az egyszerű, mégis különleges ételt.
A mole elnevezés a mexikói, csokoládét is tartalmazó fűszeres mártásra utal. Bár elsőre furcsának hangzik, megérdemel egy kísérletet – nem lesz édes!
Hozzávalók:
1 kis fej karfiol (rózsáira szedve), 2 evőkanál extra szűz olívaolaj, 1 teáskanál kakaó (20% vagy több kakaótartalmú), 1/4 teáskanál füstölt paprika, 1/8 teáskanál fahéj, 1 vagy 2 csipet chilipor, só, bors ízlés szerint
![]() |
| Forrás: Makifood |
Lángos, ahogy még nem próbáltad

Megint tanulhatsz valamit egy profitól! Maki Stevenson ezúttal lángost sütött, és kecskesajtos céklakrémmel tálalta. Próbáld ki te is!
Elkészítése:
1. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Tegyük a karfiolrózsákat egy tálba, és locsoljuk meg az olívaolajjal. Sózzuk, borsozzuk és keverjük át, hogy az olaj mindenhol befedje a karfiolrózsákat.
2. Tegyük tepsire, és süssük 15 percig, alkalmanként spatulával forgassuk meg a karfioldarabokat.
3. Egy kis tálban keverjük össze a kakaót, a paprikát, a fahéjat és a chilit. Szitáljuk rá ezt a keveréket a megsült karfiolra. Melegen tálaljuk.
![]() |
| Fotó: Stefler Balázs |
Chef Makiról:
Kisgyermekkorától kezdve gyakran megfordult a konyhában, főzést oktató édesanyja mellett sajátította el az alapokat.
Aztán csellistának tanult a texasi egyetemen, de igazi hivatására akkor talált rá, amikor jelentkezett a New York-i Natural Gourmet Institute for Health and Culinary Arts főzőiskolába.
Manhattani éttermekben, mesterszakácsok szárnyai alatt tanulta meg a szakmát, majd magyar párjával Budapestre költözött, ahol megalapította saját iskoláját.
Maki egyszerű, könnyen elkészíthető, ugyanakkor igényes és egészséges ételeket főz, receptjei egy picivel többet adnak a megszokottnál.
(Forrás: Makifood.com)
Lapozz tovább
-
Megasztár 6.: Talán Attila elárulta, kinek szurkol!
Talán Attila, a Megasztár 6. legutóbbi kiesője elárulta: mindkét bent maradt lányt nagyon szereti, ám egyikőjüknek kicsit jobban szurkol...
-
Nyerj színházjegyet Paulo Coelho: Tizenegy perc című darabjára!
Nyerd meg a 3 db páros belépő egyikét Paulo Coelho: Tizenegy perc című könyvének színpadi változatára a Thália Színházba!
-
Már biztos! Unják a hagyományos oktatást a mai gyerekek
Mitől működnek másként a mai 8-18 évesek, mint a korábbi gyerekek? Hogyan hat rájuk az internethasználat? Érdekes tényekre derült fény.
-
Forró trend! Párosítsd a pinket és a narancssárgát!
Még sohasem volt olyan divatos a pink és a narancssárga párosítása a divatban, mint 2012-ben!
-
Döbbenet! Puzsér már Ákosnak is beszólt
A Csillag Születik zsűritagja, Puzsér Róbert csípős megjegyzést tett Ákos egyik dalára.
-
VOLT, Sziget, Sound: idén csak itt láthatod Yonderboi-t!
Öt év után három fesztiválon is fellép Yonderboi. Idén VOLT Fesztiválon, a Heineken Balaton Soundon és Szigeten is láthatod.
-
A nap képe: Ismét talajrészegre itta magát a színésznő
Ismét talajrészegre itta magát az Amerikai pite botrányos életű színésznője...
-
Drasztikus fogyókúra! Rémisztően sokat fogyott az énekesnő -fotó!
Rengeteg kilótól szabadult meg az amerikai énekesnő Kelly Clarkson a múlt...
-
Botrány! Durván beszólt leendő anyósa a szexi sorozatsztárnak!
Csúnyán összeveszett leendő anyósával a Pletykafészek sztárja, Blake Lively....
-
Hatalmas mellét mutogatta a szexi sorozatsztár - fotó!
Lea Michele, amerikai sorozatsztár óriásdekoltázzsal jelent meg egy tévéműsorban.
-
Édesek, cukrosak, ropogósak - esküvői sütik a világ minden tájáról
Nálunk a földhöz csapdosott grillázstorta a lagzi elmaradhatatlan kelléke...
-
Megasztár 6.: Talán Attila elárulta, kinek szurkol!
Talán Attila, a Megasztár 6. legutóbbi kiesője elárulta: mindkét bent maradt...
-
Nyerj színházjegyet Paulo Coelho: Tizenegy perc című darabjára!
Nyerd meg a 3 db páros belépő egyikét Paulo Coelho: Tizenegy perc című könyvének...
-
Már biztos! Unják a hagyományos oktatást a mai gyerekek
Mitől működnek másként a mai 8-18 évesek, mint a korábbi gyerekek? Hogyan...
-
Forró trend! Párosítsd a pinket és a narancssárgát!
Még sohasem volt olyan divatos a pink és a narancssárga párosítása a divatban...
-
Döbbenet! Puzsér már Ákosnak is beszólt
A Csillag Születik zsűritagja, Puzsér Róbert csípős megjegyzést tett Ákos...
friss hírek
-
Fantomcég forgatja az utcai pornót
A külföldi szexfilmeseket senki nem látta még budapesti...
-
Elítélhetőek a csepeli vádlottak
Budapest - Hamarosan ítélet várható a csepeli kettős...
-
Légtornásznak állt VV Gigi
Budapest - Akrobatának állt VV Gigi (22). Alig három héttel...

























