A rádiós ébresztőóra elektroszmogja megfoszt a nyugodt alvástól

Ahol elektromos áram áramlik, ott elektromágneses mezők keletkeznek, nem lehet pontosan tudni, hogy hogyan hatnak az emberi szervezetre. Tudományosan azonban mind a mai napig nem bizonyított, hogy az úgynevezett elektroszmog zavarja az ellazulást. Az alvást a rádiós ébresztőóra alacsony frekvenciájú sugárzásának nem lenne szabad befolyásolnia.

Sokkal valószínűbb, hogy az érzékeny emberek az ébresztőóra fényére reagálnak, és ez akadályozza őket a pihenésben.

Tipp: Minden zavar nagymértékben függ a szubjektív érzésektől, ha téged zavarnak, éjszakára kapcsold ki vagy tedd jó messzire az ágytól az összes elektroszmogot létrehozó készüléket. Ez a mobiltelefonra és a televízióra is vonatkozik.

A salátákban rákkeltő nitrát található

Igaz, de a határértékeket sosem haladja meg. A nitrátsó természetes növényi anyag, melyet trágyaként is használnak. A nitrát csak akkor válik veszélyessé, ha bizonyos baktériumok nitritté alakítják át. Az emberi szervezetben nitrozaminok képződhetnek belőle, melyek az állatkísérletek szerint rákot okoznak. 24-féle salátát vizsgáltak meg, mindegyikben találtak nitrátokat, még a biotermékekben is, de egyikben sem volt a megengedettnél több. Nem érdemes tehát lemondani a vitaminokat és folsavat tartalmazó salátákról.

Tipp: A nitrátbevitel a külső levelek, a torzsa és a vastag erek eltávolításával csökkenthető.

Nem szabad erdei gombát enni a csernobili katasztrófa miatt

Tény, hogy az erdei gombákban még 22 évvel a Csernobilban történt reaktorszerencsétlenség után is mérhetők a következmények. Az értékek azonban a lelőhelytől és a gombafajtától függnek. Az óriáscsiperke, az őzlábgomba és a tintagomba alig sugárszennyezett, a barna tinóru, a rókagomba és a vargánya több céziumot vesz fel. A rizikó azonban csekély. Egy gombafogás akkora sugárzásadagot jelent, mint egy tüdőröntgen, csak a terheseknek és a kisgyermekeknek ajánlatos inkább lemondaniuk az erdei gombákról.

Tipp: Ha a kalap alján lévő, legmagasabb káros anyag koncentrációval rendelkező lamella- és csövecskeréteget levágod, és a gombát a szokásos mennyiségben fogyasztasz, nem jelent veszélyt.

 A röntgen fokozza a mellrákrizikót

A mammográfiás szűrővizsgálatok sugárterhelést jelentenek, de csak minimális mértékűt: Az embereket a hétköznapokban érő természetes sugárzásnak csak 10 százalékát teszi ki, tehát nem jelent veszélyt.

Tipp: A mammográfia életmentő lehet, mivel elősegíti a mellrák korai felismerését.

 A szennyezett vizek miatt le kell mondani a halról

A túl sok halászás és a vizekben leggyakrabban előforduló káros anyag, a higany tényleg problémát jelent. A várandósoknak és a kisgyermekeknek ezért nem szabad túlságosan nagy mennyiségben fogyasztaniuk óriási laposhalat, tonhalat, kardhalat és cápát.

A tenyésztett halakban és a tenger gyümölcseiben pedig gyakran találhatók antibiotikum-maradványok. A szakértők szerint a negatív hatások eltörpülnek amellett, hogy a hal jódot, szelént és omega-3-zsírsavat tartalmaz, mely védi a szívet és az ereket.

Tipp: Heti 1-2 halételt bőven megehetünk.


A fogtömésekben lévő amalgám az egész szervezetet megmérgezheti

Elsősorban az ötvözetben lévő higany okoz állítólag fejfájást, fáradtságot, bélproblémákat, koncentrációs zavarokat, sőt, depressziót. Ez azonban nem igaz, derült ki egy hosszú ideig végzett kísérletből. Bár az amalgámtöméssel rendelkező páciensek vérében a szervetlen higanyértékek magasabbak voltak, mint az amalgámtöméssel nem rendelkezőknél, ezek az értékek messze elmaradtak a kritikus határértékek mögött.

Tipp: Ha mégis félsz az amalgám töméstől, válassz helyette kompozit, a fog színével megegyező tömést!