Tanulási zavarok, szorongás, stressz: segít a neurofeedback!
- Szerző:
- Jánosi Vali
Tanulási zavarok, szorongás, stressz: mindezeken segíthet a neurofeedback, amely játékos gyakorlatokon keresztül tanítja meg agyunknak az egészségesebb működést.
A gép tulajdonképpen egy továbbfejlesztett EEG-készülék, amely a kliens fejére és fülcimpáira helyezett elektródák segítségével méri az agyhullámokat, és azonnali visszajelzést ad az agy működéséről. Tudni kell, hogy az agyhullámokat általában nem tudjuk befolyásolni, mert nem vagyunk képesek tudatosítani őket. A számítógép képernyőjén viszont szinte azonnal megjelennek, így tudatossá válnak.

– A kezelés rendszerint egy állapotfelmérő és célkitűző beszélgetéssel kezdődik – magyarázza Sashalmi Ágnes, aki hosszú évek óta dolgozik a neurofeedback készülékkel. – Ezután elhelyezem a páciensen az elektródákat, amikkel egyszerre hatféle agyhullámot tudok mérni, és megkérem, hogy nézze egy kicsit a képernyőn az általa kiválasztott filmet, miközben én összehasonlítom az egyéni értékeket az átlagértékekkel. A terápia során ezekhez próbálunk közelíteni a küszöbértékek beállításával. A kezelés operáns kondicionálással, vagyis jutalmazással való tanítással történik. Ha a páciens agyhullámai a beállított tartományon belül maradnak, jó minőségben nézheti a kedvenc filmjét. Ellenben ha kilépnek a megjelölt tartományból, elkezd csökkenni a képernyő mérete, és romlik a hang minősége. Emiatt a kliens kénytelen egy kicsit erőlködni, és teljes figyelemmel koncentrálni, hogy élvezhetővé tegye saját maga számára a filmet. Egy idő után pedig az a belső érzet is kialakul benne, hogy ehhez milyen agyi állapotra van szükség.
Árulkodó agyhullámok
Ágnes rám is felszereli az elektródákat, majd elindítja az Igazából szerelem című filmet. Mire belefeledkeznék Hugh Grant kék szemeibe, már le is telik az öt perc. Ágnes kissé elbizonytalanodik az értékeim láttán, annyira alacsonyak ugyanis, mintha majdnem aludnék. Aztán azt mondja: komoly kimerültségről árulkodik az eredmény.
Jöhet a terápia! Az animáción egy fiú integet a kísértetkastély előtt álló csontváznak, aki elindul felé. Amikor az agyhullámaim a beállított értékeken belül vannak, a csontváz kísértetiesen masírozik a fiú felé, ám ha egy kicsit is elbambulok, rögtön visszafelé kezd lépkedni. Igyekszem ébren maradni, és megpróbálom kitalálni, hogy is működik a dolog.
Ha kíváncsi vagy, hogyan folytatódik a vizsgálat, illetve szeretnéd megtudni, milyen problémák kezelésében használható ez a módszer, olvasd el a Blikk Nők szeptember 1-jén megjelent cikkét.
Lapozz tovább
-
Napi horoszkóp: Zajos bulival végződik a hét
-
A szexguruk válaszolnak: Nyilvánosan szexelnék, mire figyeljek?
Nem tudod, mi zajlik a pasik agyában? Megkértünk egy szingli és egy házas fickót, válaszoljanak azokra a kérdésekre, amiket sosem mertél feltenni!
-
Megtér a L@tor: A férfiak is szoktak sírni
Gantner Ádám ezen a héten megosztja velünk a férfiak egyik legféltettebb titkát.
-
Ezúttal jól szól majd az Eurovíziós Dalfesztivál elődöntője!
Tíz vadonatúj dallal folytatódik szombaton A Dal. Az Eurovíziós Dalfesztivál második elődöntőjéből újabb négy produkció juthat majd tovább a döntőbe.
-
Teszt: Jó veled randizni?
A férfiak nem szeretnek olyan nőkkel randizni, akiket túl nehéz vagy éppen túl könnyű elbűvölni. Neked sikerül eltalálni a tökéletes egyensúlyt?
-
Schobert Norbi: A Nagy fogyás egészségtelen volt!
Norbival és Rubint Rékával nem csak a 2012-es tervekről, de az ellustuló, egészségtelen középkorúakról is beszélgetett a Tabu TV. Nézd meg a videót!
-
Palik László és Marsi Anikó: Újra elhagyták az országot!
Ismét üresen áll Palik László és Marsi Anikó siófoki háza – A HOT!...
-
Mosógép, hűtőszekrény, mosogatógép: így nem romlik el!
Növelheted a háztartási gépek élettartamát, ha betartod az alábbi szabályokat.
-
Szárazborsóleves húsos táskával
Hideg napokon nincs jobb egy forró levesnél, ha még húsos batyu is van hozzá...
-
Döbbenet! Több színészt is elbocsáthatnak a Barátok köztből
A válság elől a Barátok Közt csapata sem tudott megmenekülni. Bércsökkentések...
-
VV Eszter: "Nyomasztott a megfelelési kényszer"
Eszter ki akart törni a mindennapokból, hogy megtapasztalja, milyen, ha az ösztöneire...
-
Mosógép, hűtőszekrény, mosogatógép: így nem romlik el!
Növelheted a háztartási gépek élettartamát, ha betartod az alábbi szabályokat.
-
Napi horoszkóp: Zajos bulival végződik a hét
-
VV Eszter: "Nyomasztott a megfelelési kényszer"
Eszter ki akart törni a mindennapokból, hogy megtapasztalja, milyen, ha az ösztöneire...
-
A szexguruk válaszolnak: Nyilvánosan szexelnék, mire figyeljek?
Nem tudod, mi zajlik a pasik agyában? Megkértünk egy szingli és egy házas...
-
Megtér a L@tor: A férfiak is szoktak sírni
Gantner Ádám ezen a héten megosztja velünk a férfiak egyik legféltettebb...
friss hírek
-
Szeresd a gyereked, jobban nő az agya!
ST. LOUIS — Ez az ajándékcsomag itt a tiéd, de csak nyolc perc...
-
Szarajevóban betemette az autókat a hó
-
Évekig nyöghetjük a mostani válságot
Sorozatunk befejezéseként a 2007-ben New Yorkból kiindult, s máig...



























