Egészség

Receptkereső

Név:

Hozzávalók:

Csak fényképes:

Nehézség:

hirdetés

Megfáztál? 3 tuti fűszer a vírusok ellen

Szerző:
Pink
| 1 hozzászólás. Szólj hozzá te is!
Cimkék:
torokfájás,
nátha,
megfázás,
köménymag,
köhögés,
kurkuma,
influenza,
hányinger,
fűszerek,
borsmenta

Meg vagy fázva? Nézz körül a konyhaszekrényben! Az alábbi fűszerek minden háztartásban megtalálhatók, és hatékonyan alkalmazhatók a vírusok ellen.

Borsmenta

Rendkívül erős gyulladáscsökkentő, enyhíti a torokfájást és a köhögést és a hurutképződést. Leveleit keverheted joghurtba, de készíthetsz belőle teát is, ilyenkor a fentieken kívül használhatod az emésztés javítására, de enyhíti a hányinger és csökkenti a gyomorgörcsöt. Illóolaját használhatod köptetőként vagy orrdugulás ellen a párologtatóba is cseppentheted.

3 tuti fűszer a megfázás ellen
Forrás: fotolia

 

Előzd meg a náthát és az influenzát: moss kezet!

Előzd meg a náthát és az influenzát: moss kezet!

Te tudod hogyan kell helyesen kezet mosni? Számos betegséget előzhetsz meg vele, úgyhogy most megtanulhatod.

Kurkuma

Sárga színű fűszernövény, melyet sokan csak az ételek élénkebbé tételére használnak. Pedig emellett számos, az egészséget jótékonyan befolyásoló hatása is van: csökkenti a fejfájást, az allergia tüneteit, és segít megelőzni a megfázást. Amerikai tudósok szerint egyes gyógyszereknél is hatékonyabb.
A kurkuma amúgy a Worcester-mártás és a curry fűszerkeverékek alkotórésze, de használhatod házilag levesekhez és tésztafélékhez is.

Köménymag

A köménymag tele van A- és C-vitaminnal, ezért hatásos ellenszere a felső légúti megbetegedéseknek. Teája kitűnő köhögéscsillapító és torokfájás elleni szer. Fűszerként elősegíti az emésztést, ezért alkalmazzák nehéz ételek ízesítésére, de jótékony hatással van a felfúvódásra, bélgörcsökre is, emellett bélfertőtlenítő hatású.
A tea elkészítése: Törj össze fél teáskanál köménymagot, önts rá 2dl forrásban lévő vizet, 15 perc múlva szűrd le, és étkezés előtt idd meg!

Lapozz tovább

hirdetés

friss hírek