Diéta

Recepttár

  • Proin tellus justo

    Sajtos-diós saláta

    Feltöltötte: Reccece
    A spenótleveleket megmossuk és alaposan lecsöpögtetjük. A lila hagymát megpucoljuk ...

hirdetés

Fogyni akarsz? Igyál teát!

Szerző:
Pink
| 1 hozzászólás. Szólj hozzá te is!
Cimkék:
zsírégetés,
oolong,
nyírfatea,
mate,
lapacho,
fogyókúra,
cickafark,
alakformálás

Öt olyan teát ajánlunk, amely nem egészséges, hanem még a fogyásban is segít. Elég belőle naponta 3 csésze és máris megszabadulhatsz a felesleges kilóktól.

1. Nyírfatea

Vízhajtó

Hatása: A nyírfalevelekből készült, gyógyszertárban kapható teának sokféle tulajdonsága ismert: vízhajtó, vér-és májtisztító egyben, továbbá görcsoldóként is számon tartják. A tea jótékony jellemzőit a benne lévő flavonoidoknak és illóolajnak köszönheti.

Elkészítése: Önts forró vizet csészénként 1 tk. nyírfalevélteára, és hagyd állni 10-15 percig! Naponta 3-4 pohárnál többet azonban ne fogyassz belőle! Szív-és vesebetegségben szenvedőknek pedig egyáltalán nem javasolt.

2. Mate

Emésztésserkentő

Hatása: Nem hiába Dél-Amerika legkelendőbb exportcikke. A mate tea a koffein miatt aktiváló és anyagcsere-gyorsító egyben. A gyógytea csersavtartalma révén nemcsak étvágycsökkentő, de a nyál és a gyomornedv termelődését is serkenti, így gondoskodik a zavartalan emésztésről.

Elkészítése: Forrald fel a vizet, és hűtsd le kb. 70-80 fokra! Önts fel 1 tk. matét 2 dl vízzel, és hagyd állni 5 percig!

Fogyni akarsz? Igyál teát!
Forrás: Fotolia

Fogyj ínycsiklandó koktélokkal! 5 egyszerű recept

Fogyj ínycsiklandó koktélokkal! 5 egyszerű recept

A gyümölcsökben gazdag turmixok tökéletes helyettesítői lehetnek egy étkezésnek. Így segítségükkel erőfeszítés nélkül fogyhatsz.

Unod a vizet? Íme 5 karcsúsító szomjoltó!

3. Oolong

Zsírégető

Hatása: A kínai recept alapján készült, szaküzletekben kapható teakeverék félig erjedt tealeveleket tartalmaz. A benne lévő szaponin gátolja a zsírok lerakódását a hasnyálmirigyben, a koffein pedig gyorsítja a zsírégetést. Ha az ízét túl erősnek találod, keverd össze jázminteával! Tartós fogyasztásával megelőzheted, hogy a kalóriadús tápanyagok felszívódjanak szervezetedben.

Elkészítése: Egy csésze forró vízhez adj 1 tk. teát, és hagyd állni 10 percig! Fogyasztása ajánlott túlsúllyal és magas vérzsírszinttel küszködőknek.

4. Cickafark

Étvágycsökkentő

Hatása: Elsősorban a női nemi szervekre gyakorolt jótékony tulajdonságáról ismert, emellett viszont keringési zavarok, gyomorbántalmak, aranyér kezelésére is használják. A cickafarktea karcsúsító hatású keserű anyagban gazdag. Csillapítja az étvágyat, és csökkenti az édesség utáni vágyat.

Elkészítése: Forrázz le csészénként 1-2 tk. cickafarkfüvet, és lefedve hagyd állni, majd fél perc múlva szűrd le! Rendszeresen fogyasztva az idült panaszokat is megszünteti.

5. Lapacho

Anyagcsere-javító

Hatása: Az inkák szent itala olyan létfontosságú ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, mint a kálium, a kalcium és a vas. Hatóanyaga a lapachol, amely gyógyítja a bőrproblémákat és a bél gombás betegségeit. Serkenti az emésztést, gyorsítja a méregtelenítést és savtalanít.

Elkészítése: Készíts kétnapi adagot! Önts 1 l vizet 2 csapott ek. lapachokéregre - amit teaszaküzletben vagy gyógynövényboltban szerezhetsz be -, és tartsd lefedve 15 percig, majd szűrd le! Ajánlott cukorbetegeknek és daganatos betegségben szenvedőknek az immunrendszer erősítésére.

 


Pin It

Lapozz tovább

Pink linkfelhő


hirdetés

Fotó és videó

Integer quam venenatis Tovább a videó megtekintéséhez

Puskás Peti - Bravo Otto

Galéria

friss hírek

Hirdetés

Intimplasztika bevezető áron az Aestheticában!  Tovább

Blog

Fórum

  1. 1 Boldog születésnapot,Boldog névn
  2. 2 Bandi1 udvarlós szobája:)
  3. 3 Plusz pénz otthoni munkával
  4. 4 Dolgozzon otthonában!
  5. 5 Egy kép,egy dal,egy gondolat.....)