Diéta

Recepttár

  • Proin tellus justo

    Sajtos-diós saláta

    Feltöltötte: Reccece
    A spenótleveleket megmossuk és alaposan lecsöpögtetjük. A lila hagymát megpucoljuk ...

hirdetés

Karcsúsító kortyok - idd le magadról a kilókat!

Szerző:
Blikk Nők
| Még senki sem szólt hozzá. Legyél te az első!
Cimkék:
zöldség,
vitamin,
uborka,
turmix,
sárgarépa,
narancs,
kivi,
ital,
gyümölcs,
fogyókúra,
Blikk Nők

Az alábbi finom italok segítségével feltöltheti a szervezetét vitaminokkal és ásványi anyagokkal, emellett megszabadulhat néhány felesleges kilótól is!

Uborka-kivi: Méregtelenít

ÍGY HAT: Az uborka magas víztartalma miatt vízhajtó hatású, a kivi pedig rendkívül gazdag C-vitaminban, ezért fokozza a zsírégetést, és erősíti az immunrendszert.

ÍGY KÉSZITSE EL: Mosson meg 200 g kígyóuborkát, és vágja darabokra. Hámozzon meg 2 db kivit, és ezt is darabolja fel. Turmixolja össze a kettőt, ízlés szerint egy kis kaporral együtt. Citromlével, esetleg némi mézzel ízesítve, lehűtve fogyassza!


Sárgarépa-narancs ivólé: A jó emésztésért

Karcsúsító kortyok
 


ÍGY HAT:
A répa és a narancs rostanyagai is javítják az emésztést, így elősegítik a gyorsabb zsírlebontást. A narancs és a répa édeskés íze révén az édességigényünket is kielégíti.

ÍGY KÉSZITSE EL: Préselje ki 3 db narancs levét, majd keverje össze 150 ml répalével. Fűszerezze egy kevés curryporral, és ízlés szerint szórja meg friss zöld fűszerekkel.

 

 


A Blikk Nők magazin 2010. július 29-én megjelenő számából kiderül, hogyan fogyhat a vitamindús koktélok segítségével 1 hét alatt 2 kg-t, ráadásul még több ízletes italrecepttel is megismerkedhet!

Lapozz tovább

hirdetés

friss hírek