Diéta
-
Immunerősítő diéta: Fogyj 5 kilót 2 hét alatt!
Légy egészséges és fogyj! A probiotikumok nem csak az immunrendszeredet erősítik, hanem a pluszkilók ellen is harcolhatsz velük.
Diéta
-
Még a kávéd is lehet diétás!
Az nyilvánvaló, hogy az alma egészségesebb, mint a sütemény. De melyik diétásabb, a tejeskávé vagy a kávé tejjel? Diétás alternatívákról olvashatsz.
-
3 nap alatt 2 kiló!
Az alábbi egyszerű diéta segítségével könnyem és gyorsan megszabadulhatsz az ünnepek alatt magadra szedett plusz kilóktól.
-
2011 legjobb diétái - fogyj velük jövőre is!
Összegyűjtöttük a 2011-es év legnépszerűbb és állítólag leghatásosabb fogyási technikáit. Valószínűleg az új évben is hasznukat veheted még.
-
Diéta partikirálynőknek: fogyj pezsgővel!
Nem kell lemondanod a bulikról csak azért mert fogyókúrázni akarsz. Megoldás a pezsgődiéta!
-
Fogyj fehérjével!
A fehérjedús diéta segítségével gyorsan fogyhatsz,hanem az energiaszinted is növekszik.
-
Zumbadiéta: fogyj három kilót öt nap alatt!
A zumbadiéta segítségével, akkor is hatékonyan fogyhatsz, ha nem próbálod ki a tánclépéseket.
-
4 gyors reggeli
Most olyan gyorsan elkészíthető reggeliket ajánlunk, melyeket magaddal vihetsz a munkahelyedre, vagy akár vezetés közben is elfogyaszthatsz.
-
Olyan testet akarsz, mint Megan Foxé? Ezt kell enned!
Jó lenne tudni, hogy a tökéletes testű trénerek milyen diétát követnek? Íme a 5 leghíresebb sztáredző tanácsa.
-
Fogyni akarsz? Igyál teát!
Öt olyan teát ajánlunk, amely nem egészséges, hanem még a fogyásban is segít.
-
Fogyj ínycsiklandó koktélokkal!
A gyümölcsökben gazdag turmixok tökéletes helyettesítői lehetnek egy étkezésnek. Így segítségükkel erőfeszítés nélkül fogyhatsz.
Sport és relax
-
Másnaposság? Tornázz az ágyban!
Bár valószínűleg minden parti után megfogadod, soha többet nem iszol újra, de nyilván ezt te sem gondolod komolyan. Épp ezért már most jó ha tudod mit kell tenned másnaposság ellen.
Egészség
-
Testnek és léleknek: 4 tuti otthon is elkészíthető fürdősó
Gyógyítsd tested és szellemed az alábbi otthon is egyszerűen elkészíthető fürdősókkal és olajokkal. Ráadásul a szépségápolásban is bevethet őket.
friss hírek
-
Szeresd a gyereked, jobban nő az agya!
ST. LOUIS — Ez az ajándékcsomag itt a tiéd, de csak nyolc perc...
-
Szarajevóban betemette az autókat a hó
-
Évekig nyöghetjük a mostani válságot
Sorozatunk befejezéseként a 2007-ben New Yorkból kiindult, s máig...
-
Meghalt Csurka István
Életének 78. évében meghalt Csurka István író, politikus.
