Olyan furcsaságok léphetnek fel a szülés után és a szoptatás ideje alatt, amelyekről nem tudod eldönteni, hogy vajon károsak-e vagy sem. Például rohamosan fogyni kezdesz, hullik a hajad, aranyered lesz, vagy éppen fájdalmas a szex. Íme a magyarázat és a megoldás 7 tünetre.

1. Megváltozik az arcbőr

Aki korábban pattanásos volt, annak teljesen kitisztulhat az arcbőre, akinek pedig tinikora óta nem voltak ilyen problémái, annál megint megjelenhetnek a pattanások, amelyek gyakran a szoptatás ideje alatt sem múlnak el. Nagyjából a szoptatás befejezése utáni hat hónapban lehet rá számítani, hogy visszaáll a korábbi állapot, addig külső kezeléssel lehet csillapítani a tüneteket.

2. Aranyér

Gyakran már a terhesség alatti renyhébb bélmozgás kiváltja az aranyér megjelenését, sokszor pedig maga a szülés alatti erőlködés folytán jelenik meg. Ha fájdalmas, viszket és vérzik, akkor speciális kenőcsöt kell rá használni (a szoptatás alatt is). Amennyiben a szoptatás befejezése után is fájdalmas, vérzik, akkor orvosi segítségre (pl. lézeres kezelésre) van szükség.

3. Szexuális problémák

A gátvarrás miatt előfordulhat, hogy fájdalmasnak érzed a szexet a szülés utáni időszakban, és ez néha egy év múlva is így marad, általában azonban ilyenkorra teljesen megszűnik.
A szexuális étvágy szintén csökkenhet, hiszen a szervezeted elsősorban az utódok gondozására összpontosít, nem pedig további utódok nemzésére. Ezt a folyamatot egyébként a hormonok is támogatják, csillapítják a nő szexuális étvágyát, de persze az állandó fáradtság és kialvatlanság szintén hozzájárul.
A fájdalmas szexnek lelki háttere is lehet, például a szülés közben tapasztalt rossz élmények vagy az utána kialakult párkapcsolati feszültségek okozhatják.

4. Vizelettartási gondok

A szülés megviseli a gátizomzatot, utána jelentkezhetnek vizelettartási gondok, ezért fontos ilyenkor az intimtorna. A szoptatás alatt a hormonok és a nagyobb mennyiségű folyadékfogyasztás szintén okozhatnak gyakoribb vizelési ingert.

Kapcsolódó cikkek

Gátizomtorna kismamáknak - videóval!

A kismamák a szülés előtt és után is küzdhetnek inkontinenciával. A jó hír az, hogy a folyamat visszafordítható, csak tenni kell ellene.

Kismamaválság: beszélni kell a szülés utáni depresszióról!

Szüléskor minden a fejben dől el! Tippek a fájdalom leküzdésére

Nem kell kettő helyett! Így étkezz, ha gyereket vársz

5. Fogyás vagy hízás a szoptatás alatt

Mindkettő teljesen normális folyamat, részben alkati, részben szokások kérdése. Általában azok fogynak vészesen, akik eleve vékonyak voltak, sokat híztak a terhesség alatt, de amúgy inkább fogyásra hajlamosak. És inkább azok szednek fel többet a szoptatás alatt, akik eleve hajlamosabbak erre. Emellett a megváltozott életmód szintén okolható ezért. Másrészt sokan azt mondják, a szoptatás alatt sok szénhidrátot kell enni, ami persze nem igaz, de emiatt a kismama rohamosan hízni kezd. Aki nem vagy csak keveset szedett fel a terhesség alatt, az a szoptatás alatt gyarapodhat, mert a hormonok ilyenkor azt mondják a szervezetnek, hogy raktározzon zsírpárnákat, amelyekből energiát nyerhet.

6. Menstruációval kapcsolatos panaszok

A menstruáció alatt (általában az első napokban) kevesebbet eszik a baba, mert nem ízlik neki a tej megváltozott íze, vagy mert látványosan csökken a tej mennyisége. Ez ellen csak egyet lehet tenni: be kell tárazni teákból, homeopátiás bogyókból, és azokon a napokon többet szoptatni, hogy mire vége a havi vérzésnek, addigra megint a megfelelő tejmennyiség termelődjön. Ha tápszerrel kezded pótolni, akkor a csökkenés végleges marad, és ez véget vethet a szoptatásnak.
A másik, gyakran előforduló probléma, hogy a szoptatás teljes időtartama alatt nem jön meg a menstruáció. De az is teljesen normális, ha már a szülés után két hónappal jelentkezik.

7. Érzékeny gátmetszés

A gátmetszés gyakorlatilag műtéti seb, ezért fájhat pl. időjárási front hatására, de teljesen normális az is, ha a menstruáció időszakában érzékeny és fájdogál. Az alhasi vérbőség miatt ilyenkor kitágulhat és akár be is lilulhat a fájdalmas rész.

Ha kérdéseid vannak a téma kapcsán, fordulj Vida Ági babapszichológushoz!